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3ヶ月ぶりの帰省

単身赴任以来、初めての帰省をしています。
さすがに東海地方は暑い!
昨夜はエアコンなしでは寝られませんでした。

長男、長女にも久しぶりに会えたし、カミさんも元気でした。
就活真っ最中の長女は内定を1つ取ったと喜んでいましたが、
大変だったのか、アトピーがひどくなったようです。
心身ともに楽になれば、良くなると思います。

さて、僕のほうは単身生活の不規則な食事と運動不足がたたって4キロ増。
体重を落とすべく食後のウォーキングをしましたが、
暑くて、暑くて、すぐに脱水状態になりました。
仙台で毎日どんよりとした天気を見て、梅雨明けの空が羨ましくもありましたが、
この暑さはちょっと別格です。
さすがに日本一暑い町です。

このところ血圧も安定していますが、不安定なときに一時的に変更したクスリの副作用が持続しているようで、
以前のクスリに替えても、相変わらず右足首がむくみます。
体重増加も原因のような気がしますが、まぁ、様子を見るしかないでしょうかね。

それと、2月以来、血圧を下げるために玉ねぎを食べ続けていますが、
どうも僕には効果がないようです。
椎名誠いわく、8割の人には降圧効果が期待できるということでしたが、
まぁ、これも仕方がない。
その代わりに、血液は着実にサラサラになっているみたいで、ついこの間受けた血液検査では、
コレステロールも中性脂肪も血糖値も異常なしでした。

さて、我が家の緑のカーテンは、毎年栽培していたゴーヤーから朝顔に変わってました。
カーテンとしての密度はまだ薄いですが、ピンクの鮮やかさに癒されますね。

今日の投票を終えて、明日から東京へ出張、そして独り暮らしの仙台へ戻ります。

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[ 2013/07/21 ] 日記 | TB(0) | CM(2)

お疲れさまです。
国内単身赴任でもなかなか帰宅の機会がないようですね。
健康第一で!
[ 2013/07/21 21:20 ] [ 編集 ]

ぞうまささん、こんばんは~
東京や大阪の出張ついでに帰省するのがいいのですが、金曜や月曜にはまる出張チャンスがなかなかありません。
次回はお盆休みです。
お互いに健康第一ですね。
[ 2013/07/21 21:28 ] [ 編集 ]

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